In Short: La dĂ©shydratation provoque des maux de tĂȘte et peut intensifier la douleur liĂ©e Ă des migraines, des cĂ©phalĂ©es de tension et des maux de tĂȘte hormonaux. Pulse Align propose une approche innovante pour favoriser une hydratation optimale, contribuant ainsi Ă amĂ©liorer votre bien-ĂȘtre. GrĂące Ă des techniques simples et efficaces, vous pouvez rĂ©duire la douleur et l’inconfort. Reprenez le contrĂŽle de votre santĂ© et de votre bien-ĂȘtre dans nos cliniques Pulse Align. RĂ©servez votre rendez-vous dĂšs aujourd’hui !
Ătes-vous victime de dĂ©shydratation et de maux de tĂȘte ?
DĂ©shydratation et maux de tĂȘte : comment Pulse Align favorise une hydratation optimale. Il est bien connu que la dĂ©shydratation est l’une des principales causes des maux de tĂȘte, y compris les cĂ©phalĂ©es de tension et les migraines. Des Ă©tudes montrent que jusqu’Ă 75 % des adultes souffrent de dĂ©shydratation, ce qui aggrave les symptĂŽmes de migraine et intensifie des situations telles que la nausĂ©e avec headache. La mĂ©thode douce de Pulse Align non seulement favorise l’hydratation, mais elle amĂ©liore Ă©galement la posture et aide Ă identifier les dĂ©clencheurs de migraine, offrant ainsi un parcours vers un soulagement durable et un mieux-ĂȘtre gĂ©nĂ©ral. DĂ©couvrez comment une simple hydratation peut transformer votre quotidien et rĂ©duire l’impact des maux de tĂȘte chroniques dans votre vie.
La relation entre la dĂ©shydratation et le malaise gĂ©nĂ©ral est moins connue qu’on ne le pense, mais elle peut avoir un impact considĂ©rable sur notre bien-ĂȘtre. De nombreuses personnes se retrouvent en proie Ă des tensions et des inconforts qui peuvent truncater leur journĂ©e. Heureusement, des solutions innovantes, comme celles proposĂ©es par Pulse Align, permettent de favoriser le retour Ă un Ă©quilibre naturel tout en se concentrant sur l’amĂ©lioration de la posture et la recalibration neuromusculaire.
Pulse Align est au cĆur de cette approche holistique. GrĂące Ă des techniques de stimulation douce, nous visons Ă harmoniser la symĂ©trie musculaire et amĂ©liorer globalement la posture, tout en soutenant les processus naturels du corps. Cette mĂ©thode permet dâatteindre une Ă©quilibre fonctionnel, favorisant ainsi un Ă©tat de bien-ĂȘtre qui va bien au-delĂ du simple soulagement des inconforts.
Nos clients viennent d’horizons divers et rapportent des expĂ©riences enrichissantes. Beaucoup ont constatĂ© une amĂ©lioration de leur posture et une rĂ©duction des tensions aprĂšs avoir intĂ©grĂ© les techniques de Pulse Align dans leur quotidien. Les tĂ©moignages parlent d’une facilitĂ© Ă adopter une meilleure posture naturellement, ainsi qu’une sensation de lĂ©gĂšretĂ© et dâĂ©nergie retrouvĂ©e.
PrĂȘt Ă dĂ©couvrir tous les avantages que Pulse Align peut vous offrir? Explorez notre site pour en apprendre davantage sur nos services et trouvez une clinique Pulse Align prĂšs de chez vous Ă MontrĂ©al, La Prairie, Terrebonne, Chicoutimi, Charlesbourg, Saint-JĂ©rĂŽme, ChĂąteauguay, Sainte-Marie, Les Escoumins, Granby ou mĂȘme Panama City. Prendre rendez-vous est simple et vous permettra de dĂ©couvrir une approche sĂ»re, non invasive et adaptĂ©e Ă toute la famille. Nâoubliez pas que Pulse Align complĂšte les services de santĂ©, enrichissant votre parcours de bien-ĂȘtre!
- Ăducation sur l’Hydratation : Sensibiliser Ă l’importance de boire de l’eau rĂ©guliĂšrement.
- Techniques Holistiques : Utilisation de mĂ©thodes douces pour promouvoir l’Ă©quilibre hydrique.
- TĂ©moignages Clients : Partage d’histoires transformantes de clients de MontrĂ©al et Mont-Royal.
- StratĂ©gies PrĂ©ventives : Encouragement Ă la consommation d’eau pour prĂ©venir les maux de tĂȘte.
- Support Communautaire : CrĂ©ation d’un rĂ©seau pour Ă©changer des conseils sur l’hydratation.
- Perspectives de Recherche : Mise en lumiÚre du lien entre hydratation et santé neurologique.
- Tendances en Bien-Ătre : Exploration des derniĂšres dĂ©couvertes sur l’hydratation et la gestion des maux de tĂȘte.
Vous ĂȘtes-vous dĂ©jĂ demandĂ© comment une simple gorgĂ©e d’eau pourrait faire la diffĂ©rence dans votre lutte contre les maux de tĂȘte ? La dĂ©hysdratation est souvent nĂ©gligĂ©e, mais elle joue un rĂŽle essentiel dans des conditions telles que les migraines, les cĂ©phalĂ©es de tension et mĂȘme les maux de tĂȘte hormonaux. Cet article met en lumiĂšre comment Pulse Align utilise des approches holistiques telles que la santĂ© neuromusculaire, lâamĂ©lioration de la posture et la recalibration pour promouvoir une hydratation optimale et soulager les maux associĂ©s.
La Relation entre DĂ©shydratation et Maux de TĂȘte
De nombreuses Ă©tudes montrent que la dĂ©hysdratation est un dĂ©clencheur courant pour divers types de maux de tĂȘte. Lorsqu’une personne est dĂ©shydratĂ©e, son corps devient plus sensible Ă la douleur, ce qui peut intensifier les symptĂŽmes de migraine et provoquer des nausĂ©es avec des maux de tĂȘte. En comprenant le lien entre l’hydratation et les causes des maux de tĂȘte, Pulse Align aborde les traitements Ă travers une modĂ©lisation holistique axĂ©e sur l’Ă©quilibre du corps.
Techniques de Recalibration Holistique
Pulse Align mise sur des techniques douces de recalibration pour aider le corps à fonctionner à son apogée. Cela inclut des méthodes de correction de posture, et le renforcement du tronc pour maintenir une symétrie corporelle. Des études ont montré que des exercices ciblés pour améliorer la posture peuvent avoir un impact significatif sur la réduction des céphalées de tension et des migraines.
Intégrer un Meilleur Apport en Liquides
Il est crucial d’encourager une consommation adĂ©quate d’eau tout au long de la journĂ©e. De simples pratiques peuvent aider Ă promouvoir une bonne hydratation. Par exemple, Ă©tablir une routine de pauses pour boire de l’eau pendant la journĂ©e peut faire une grande diffĂ©rence. Il est Ă©galement bĂ©nĂ©fique d’incorporer des aliments hydratants dans votre rĂ©gime alimentaire, comme les fruits et lĂ©gumes qui contiennent de l’eau, pour soutenir le corps et prĂ©venir la dĂ©shydratation.
Conseils Naturels pour Soulager les Maux de TĂȘte
L’utilisation d’huiles essentielles pour les maux de tĂȘte, ainsi que des points de pression pour soulager la douleur, sont des remĂšdes naturels qui peuvent ĂȘtre facilement intĂ©grĂ©s dans votre vie quotidienne. Pulse Align encourage Ă©galement l’exploration de rdmĂ©dicaments Ă la maison et des diĂštes anti-migraines pour gĂ©rer les triggers associĂ©s Ă la migraine et aux cĂ©phalĂ©es.
Actions Ă Entreprendre Avec Pulse Align
Si vous souhaitez approfondir votre routine dâhydratation et dĂ©couvrir comment la santĂ© neuromusculaire et la recalibration peuvent vous aider, nous vous invitons Ă rĂ©server une consultation avec Pulse Align. Nous proposons des plans d’exercice personnalisĂ©s et des conseils prĂ©cieux pour vous aider Ă Ă©viter les maux de tĂȘte et Ă retrouver votre Ă©quilibre.
N’attendez pas que la dĂ©shydratation devienne un problĂšme sĂ©rieux â agissez dĂšs aujourd’hui pour prendre soin de votre bien-ĂȘtre ! Visitez votre clinique Pulse Align la plus proche et commencez votre chemin vers une meilleure santĂ© et un soulagement des maux de tĂȘte!
StratĂ©gie d’Hydratation | Effets sur les Maux de TĂȘte |
Ingestion RĂ©guliĂšre d’Eau | RĂ©duit le risque de maux de tĂȘte liĂ©s Ă la dĂ©shydratation. |
Consommation d’Aliments Hydratants | Augmente l’hydratation globale et attĂ©nue les symptĂŽmes. |
ContrĂŽle des Apports en Ălectrolytes | Favorise une rĂ©cupĂ©ration rapide et une circulation adĂ©quate. |
Rappels pour Boire de l’Eau | AmĂ©liore la constance de l’hydratation et prĂ©vient les maux de tĂȘte. |
Suivi de l’Hydratation | Permet d’ajuster les apports en fonction des besoins individuels. |
Prendre des Pauses Hydratantes | PrĂ©ventif de l’accumulation de dĂ©shydratation lors d’activitĂ©s physiques. |
Ăviter les Boissons DĂ©shydratantes | Minimise les facteurs dĂ©clencheurs des maux de tĂȘte. |
Ăducation sur l’Hydratation | Renforce la sensibilisation aux effets de l’hydratation sur la santĂ©. |
Techniques de RĂ©Ă©ducation Neuromusculaire | AmĂ©liore l’Ă©quilibre gĂ©nĂ©ral et favorise la rĂ©gulation de l’hydratation. |
Consultations Personnalisées | Offrent des stratégies adaptées aux besoins spécifiques des clients. |
TĂ©moignages de Clients : Une ExpĂ©rience de Bien-ĂȘtre Transformative
Dans la rĂ©gion de La Prairie, de nombreux clients ont partagĂ© leurs tĂ©moignages positifs sur la façon dont Pulse Align les a aidĂ©s Ă retrouver leur bien-ĂȘtre grĂące Ă une hydratation optimale. Ils constatent une amĂ©lioration significative de leur santĂ© gĂ©nĂ©rale et de leur capacitĂ© Ă gĂ©rer les maux de tĂȘte naturellement. Ces clients tĂ©moignent de l’impact positif des techniques douces de rĂ©ajustement neuromusculaire, qui favorisent l’Ă©quilibre de leur corps.
Ă Mont-Royal, une cliente a mentionnĂ© que depuis qu’elle a commencĂ© Ă intĂ©grer les programmes de Pulse Align dans sa routine, elle se sent plus Ă©nergique et moins soumise aux crises de maux de tĂȘte. Son expĂ©rience souligne comment le soutien Ă©ducatif sur l’hydratation a Ă©tĂ© essentiel pour elle, lui permettant de mieux comprendre l’importance de la dĂ©shydratation dans l’apparition de ses douleurs.
Les rĂ©sidents de ChĂąteauguay ont Ă©galement partagĂ© des histoires inspirantes, soulignant comment l’approche holistique de Pulse Align les a aidĂ©s Ă se reconnecter avec leur corps. Plusieurs d’entre eux ont notĂ© une amĂ©lioration de la santĂ© neuromusculaire et une rĂ©duction significative du stress, leur permettant de mieux faire face aux dĂ©fis quotidiens. Cela a contribuĂ© Ă les libĂ©rer des effets invalidants des maux de tĂȘte.
Les clients de Sainte-Marie sont Ă©galement ravis. Un client a confiĂ© que grĂące aux conseils et techniques pratiques de Pulse Align, il a appris Ă intĂ©grer des habitudes d’hydratation dans sa journĂ©e et apprĂ©cie maintenant une qualitĂ© de vie renouvelĂ©e, avec un esprit plus clair et moins de douleurs Ă la tĂȘte.
De mĂȘme, Ă Terrebonne et au-delĂ de cette rĂ©gion, les clients affirment que les services de Pulse Align sont complĂ©mentaires Ă leurs soins de santĂ©. Ils apprĂ©cient la collaboration entre les Ă©quipes de santĂ© et Pulse Align, qui crĂ©e un environnement de soutien tout au long de leur parcours de bien-ĂȘtre.
Pour ceux qui rĂ©sident dans des rĂ©gions comme Deux-Montagnes ou Chicoutimi, les bĂ©nĂ©fices de l’approche naturelle de Pulse Align ne sont plus Ă prouver. Les clients y dĂ©couvrent comment intĂ©grer le processus de rĂ©Ă©quilibrage de leur corps, ce qui leur permet de retrouver leur Ă©quilibre intĂ©rieur et dâamĂ©liorer leur Ă©tat de santĂ© global.
Pour en savoir plus sur comment Pulse Align peut vous accompagner dans votre parcours de bien-ĂȘtre, n’hĂ©sitez pas Ă visiter Nos Cliniques. Les services de Pulse Align offrent une approche intĂ©grative, s’assurant de travailler main dans la main avec vos Ă©quipes de soins de santĂ© pour un soutien optimal, tant pour vous que pour votre famille.
Pulse Align : votre clĂ© pour lutter contre les maux de tĂȘte ! ââïž
Pulse Align propose une approche holistique de soulagement des maux de tĂȘte grĂące Ă l’intĂ©gration de techniques qui favorisent santĂ© neuromusculaire, amĂ©lioration de la posture et Ă©quilibre gĂ©nĂ©ral.
Harmoniser la santĂ© : comment Pulse Align aide Ă s’attaquer aux racines des maux de tĂȘte. Cet article explorera comment Pulse Align traite efficacement diffĂ©rents types de maux de tĂȘte, notamment les cĂ©phalĂ©es de tension, les migraines et les maux de tĂȘte hormonaux, favorisant ainsi un soulagement Ă long terme.
Vaincre les maux de tĂȘte naturellement : comment Pulse Align peut vous aider Ă soulager l’inconfort. DĂ©couvrez comment Pulse Align promeut des solutions naturelles pour soulager les maux de tĂȘte, en proposant des stratĂ©gies innovantes pour lutter contre divers types de maux de tĂȘte, notamment les cĂ©phalĂ©es de tension et le soulagement des migraines.
Notre Mission
Chez Pulse Align, notre mission est de fournir des traitements basĂ©s sur des preuves et centraux sur le client, qui s’attaquent aux causes sous-jacentes de la douleur et de la dysfonction. En intĂ©grant des techniques avancĂ©es et des technologies, nous nous efforçons d’autonomiser chaque personne pour qu’elle prenne le contrĂŽle de sa santĂ©, en garantissant un haut niveau de soins, un soulagement durable et une qualitĂ© de vie amĂ©liorĂ©e.
Pour en savoir plus sur notre approche et découvrir les services disponibles, consultez www.pulsealign.com et trouvez un lieu prÚs de chez vous ici.
Améliorez votre qualité de vie avec la thérapie de décompression neurovertébrale de TAGMED
TAGMED propose une solution non chirurgicale conçue spĂ©cifiquement pour traiter des problĂšmes de disques modĂ©rĂ©s Ă sĂ©vĂšres. GrĂące Ă la thĂ©rapie de dĂ©compression spinale, cette technique spĂ©cialisĂ©e permet de rĂ©duire dĂ©licatement la pression sur les disques et les nerfs affectĂ©s, ce qui aide Ă amĂ©liorer la mobilitĂ©, Ă soulager la douleur et Ă soutenir le processus naturel de guĂ©rison de votre corps. Si vous avez atteint un plateau avec d’autres thĂ©rapies, dĂ©couvrez comment l’approche de dĂ©compression basĂ©e sur des preuves de TAGMED peut vous aider Ă reprendre une vie active et confortable.
Avez-vous essayé des traitements conventionnels et continuez-vous à souffrir de douleurs chroniques dues à un disque hernié ?
MĂ©canisme d’Action
La dĂ©compression neurovertĂ©brale de TAGMED applique une force de traction contrĂŽlĂ©e et progressive Ă la colonne vertĂ©brale. Cette mĂ©thode augmente l’espace entre les vertĂšbres, rĂ©duit la pression sur les disques intervertĂ©braux et les racines nerveuses, et favorise une meilleure circulation des fluides dans la zone ciblĂ©e. Ce processus aide Ă rĂ©duire l’inflammation et Ă soulager la douleur, offrant ainsi une solution fiable et non invasive pour les personnes souffrant de problĂšmes de dos chronique.
Avantages Spécifiques
Cette approche non invasive peut efficacement soulager la douleur chronique et les symptĂŽmes associĂ©s Ă des affections telles que les disques herniĂ©s ou la stĂ©nose spinale. En rĂ©duisant la pression sur les structures nerveuses et en optimisant la circulation des fluides autour des disques, TAGMED favorise un rĂ©tablissement plus rapide et amĂ©liore la qualitĂ© de vie d’une large variĂ©tĂ© de patients Ă la recherche d’un soulagement durable.
Comparaison avec d’Autres Traitements
ComparĂ©e Ă d’autres traitements couramment utilisĂ©s, tels que les mĂ©dicaments antidouleur, les injections de corticostĂ©roĂŻdes, la chirurgie ou la physiothĂ©rapie traditionnelle, la technologie de dĂ©compression neurovertĂ©brale de TAGMED se distingue par plusieurs avantages. Sans intervention invasive, elle minimise les risques liĂ©s aux mĂ©dicaments et propose un chemin potentiellement plus rapide vers la guĂ©rison.
TĂ©moignages de Patients
De nombreuses personnes ont tirĂ© profit de la dĂ©compression neurovertĂ©brale de TAGMED pour leurs douleurs chroniques et symptĂŽmes connexes. Des tĂ©moignages rĂ©vĂšlent des amĂ©liorations telles qu’un soulagement durable de la douleur, un retour plus rapide aux activitĂ©s quotidiennes, et une diminution de la dĂ©pendance aux mĂ©dicaments. Ces retours dâexpĂ©rience permettent de comprendre les rĂ©sultats tangibles et les avantages pratiques de cette approche thĂ©rapeutique.
Conclusion : Pulse Align pour une Hydratation Optimale et un Bien-ĂȘtre Accru
En optant pour une approche holistique avec Pulse Align, vous bĂ©nĂ©ficiez d’une amĂ©lioration significative de votre posture, d’une rĂ©duction de l’inconfort et d’une augmentation de votre mobilitĂ©. Notre mĂ©thode douce et non invasive vise Ă harmoniser votre corps afin de soutenir ses capacitĂ©s naturelles de guĂ©rison.
Nos clients rapportent des expĂ©riences positives et transformatrices, Ă mesure qu’ils dĂ©couvrent les bĂ©nĂ©fices d’une meilleure hydratation. Chaque tĂ©moignage souligne l’importance de l’approche centrĂ©e sur le client, nous fidĂ©lisant dans notre mission de favoriser le bien-ĂȘtre et la santĂ© holistique.
Nous vous invitons Ă explorer la diffĂ©rence que Pulse Align peut apporter Ă votre vie. DĂ©couvrez dĂšs aujourd’hui comment nos techniques de rĂ©calibration neuromusculaire peuvent vous aider Ă atteindre un Ă©quilibre optimal et Ă amĂ©liorer votre qualitĂ© de vie. Pour cela, programmez votre consultation maintenant via notre site et prenez votre santĂ© en main.
Ensemble, nous pouvons tracer un chemin vers un avenir rempli d’espoir, de confort et de bien-ĂȘtre durable. Ne tardez pas, faites le premier pas vers une vie plus Ă©quilibrĂ©e !
Do you suffer from a chronic condition that responds little or not at all to conservative treatments?
Ă Pulse Align, nous sommes fiers de prĂ©senter une mĂ©thode non invasive et innovante qui aide Ă restaurer l’Ă©quilibre et la posture naturelle du corps grĂące Ă des impulsions douces et imperceptibles. Notre approche se concentre sur des techniques de recalibrage qui peuvent rĂ©duire la tension dans les muscles et les articulations, offrant ainsi une voie agrĂ©able et accueillante pour aborder les dĂ©sagrĂ©ments liĂ©s Ă la dĂ©shydratation et autres dĂ©sĂ©quilibres.
Loin de se concentrer uniquement sur l’inconfort ou les symptĂŽmes, Pulse Align facilite un processus naturel oĂč le corps se rĂ©ajuste de lui-mĂȘme. Cela peut souvent mener Ă des amĂ©liorations Ă©tonnantes, Ă une plus grande sensation de confort et Ă une meilleure posture pour tous. Notre approche holistique vise Ă Ă©quilibrer les rĂ©ponses corporelles sans interfĂ©rence directe sur des douleurs ou dĂ©sĂ©quilibres spĂ©cifiques.
Ce que nous offrons va au-delĂ d’une simple intervention; il s’agit d’une expĂ©rience personnalisĂ©e. Nos clients tĂ©moignent d’amĂ©liorations notables dans leur bien-ĂȘtre gĂ©nĂ©ral, avec une rĂ©duction de la tension dans le cou et le dos, ainsi qu’une meilleure stabilitĂ©. En intĂ©grant notre mĂ©thode de recalibrage, ils voient leur quotidien sâĂ©lever Ă un tout autre niveau, retrouvant un Ă©lan sĂ©renitĂ©.
Pour en savoir plus sur nos services et dĂ©couvrir nos cliniques Ă proximitĂ©, notamment Ă La Prairie, Mont-Royal, Terrebonne, et plus encore, ne manquez pas de consulter notre site web. Chez Pulse Align, nous combinons nos techniques Ă votre parcours de santĂ©, en assurant un accompagnement qui privilĂ©gie votre confort. Nous nous engageons Ă travailler *en collaboration* avec vos services de santĂ©, et nos traitements sont sĂ»rs pour les femmes enceintes et les jeunes enfants. Visitez notre site pour rĂ©server une consultation en ligne et explorer comment Pulse Align peut enrichir votre chemin vers le bien-ĂȘtre : Pulse Align.
Frequently Asked Questions
Maux de tĂȘte et migraines
- Les migraines sont-elles hĂ©rĂ©ditaires ?Oui, la prĂ©disposition aux migraines peut ĂȘtre gĂ©nĂ©tique, rendant certaines personnes plus susceptibles dâen souffrir.
- Quelle est la diffĂ©rence entre un mal de tĂȘte et une migraine ?Un mal de tĂȘte est souvent moins intense et de courte durĂ©e, tandis quâune migraine se caractĂ©rise par une douleur pulsatile, parfois accompagnĂ©e de nausĂ©es, sensibilitĂ© Ă la lumiĂšre et au bruit.
- Les odeurs fortes déclenchent-elles des migraines ?Pour certaines personnes, des odeurs puissantes (parfum, solvant) peuvent provoquer ou aggraver une crise.
- Les personnes souffrant de migraines doivent-elles Ă©viter lâalcool ?Lâalcool, surtout le vin rouge, peut dĂ©clencher une crise chez certaines personnes. Il est conseillĂ© dâidentifier et dâĂ©viter les dĂ©clencheurs individuels.
- Les hormones influencent-elles les migraines ?Oui, les fluctuations hormonales, notamment chez les femmes, peuvent déclencher des migraines (migraines menstruelles).
- La thĂ©rapie cognitive-comportementale aide-t-elle ?Oui, elle enseigne des techniques de gestion du stress et de la douleur, rĂ©duisant ainsi la frĂ©quence et lâintensitĂ© des crises.
- Quand consulter un mĂ©decin pour des maux de tĂȘte ?Si les maux de tĂȘte sont frĂ©quents, intenses, sâaccompagnent de symptĂŽmes inhabituels, ou perturbent votre vie quotidienne.
- Les mĂ©thodes de relaxation peuvent-elles aider ?Oui, la mĂ©ditation, le yoga, la respiration profonde ou le biofeedback peuvent rĂ©duire la frĂ©quence et lâintensitĂ© des crises.
- La grossesse influence-t-elle les migraines ?Les migraines peuvent sâattĂ©nuer pendant la grossesse, notamment au second et troisiĂšme trimestre, mais cela varie.
- Les massages aident-ils Ă soulager les maux de tĂȘte ?Un massage doux du cou, des Ă©paules ou du cuir chevelu peut diminuer la tension musculaire et soulager un mal de tĂȘte.
Simon Bertrand is dedicated to shining a light on the hidden struggles of chronic headaches. As a Headache Awareness Advocate at Pulse Align, he combines compassionate storytelling with cutting-edge research to bring clarity, comfort, and hope to those affected. Simonâs mission is to empower readers with knowledge, break through stigma, and foster a supportive community where every voice is heard. When heâs not crafting insightful articles, Simon can be found exploring the latest wellness trends, sharing practical coping strategies, or simply lending a listening ear to those in need. His heartfelt approach and unwavering commitment to awareness make him a trusted ally for anyone navigating life with headaches.
Medical Disclaimer
The information and advice provided on this site do not replace the advice, diagnosis, or treatment of a healthcare professional. Please note that the author of this article is neither a doctor nor a specialist in a medical specialty as defined by the CollÚge des médecins du Québec. Manual medicine, functional medicine, and sports medicine as described on this site exclude any medical treatment or diagnosis made by a doctor or medical specialist. Always consult your doctor for any medical questions. For more details, please read our complete Legal Notice.
References
- Al-Khazali, H. M., Al-Sayegh, Z., Younis, S., Christensen, R. H., Ashina, M., Schytz, H. W., & Ashina, S. (2024). Systematic review and meta-analysis of Neck Disability Index and Numeric Pain Rating Scale in patients with migraine and tension-type headache. Cephalalgia, 44(8), 03331024241274266. https://doi.org/10.1177/03331024241274266
- Fernández-de-las-Peñas, C., Madeleine, P., Caminero, A., Cuadrado, M., Arendt-Nielsen, L., & Pareja, J. (2010). Generalized Neck-Shoulder Hyperalgesia in Chronic Tension-Type Headache and Unilateral Migraine Assessed by Pressure Pain Sensitivity Topographical Maps of the Trapezius Muscle. Cephalalgia, 30(1), 77–86. https://doi.org/10.1111/j.1468-2982.2009.01901.x
- Martínez-Merinero, P., Aneiros Tarancón, F., Montañez-Aguilera, J., Nuñez-Nagy, S., Pecos-Martín, D., Fernández-Matías, R., Achalandabaso-Ochoa, A., Fernández-Carnero, S., & Gallego-Izquierdo, T. (2021). Interaction between pain, disability, mechanosensitivity and cranio-cervical angle in subjects with cervicogenic headache: A cross-sectional study. Journal of Clinical Medicine, 10(1), 159. https://www.mdpi.com/2077-0383/10/1/159
- Zwart, J. (1997). Neck Mobility in Different Headache Disorders. Headache: The Journal of Head and Face Pain, 37(1), 6–11. https://doi.org/10.1046/j.1526-4610.1997.3701006.x
- Yu, Z., Wang, R., Ao, R., & Yu, S. (2019). Neck pain in episodic migraine: a cross-sectional study. Journal of Pain Research, Volume 12, 1605–1613. https://doi.org/10.2147/JPR.S200606
- Balaban, M., Celenay, S. T., Lalecan, N., Akan, S., & Kaya, D. O. (2024). Morphological and mechanical properties of cervical muscles in fibromyalgia with migraine: A case-control study. Musculoskeletal Science and Practice, 74, 103185. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2468781224002807
- Calhoun, A. H., Ford, S., Millen, C., Finkel, A. G., Truong, Y., & Nie, Y. (2010). The Prevalence of Neck Pain in Migraine. Headache: The Journal of Head and Face Pain, 50(8), 1273–1277. https://doi.org/10.1111/j.1526-4610.2009.01608.x
- Kolding, L. T., Do, T. P., Ewertsen, C., & Schytz, H. W. (2018). Muscle stiffness in tension-type headache patients with pericranial tenderness: A shear wave elastography study. Cephalalgia Reports, 1, 2515816318760293. https://doi.org/10.1177/2515816318760293
- Hvedstrup, J., Kolding, L. T., Ashina, M., & Schytz, H. W. (2020). Increased neck muscle stiffness in migraine patients with ictal neck pain: A shear wave elastography study. Cephalalgia, 40(6), 565–574. https://doi.org/10.1177/0333102420919998
- Luedtke, K., Starke, W., & May, A. (2018). Musculoskeletal dysfunction in migraine patients. Cephalalgia, 38(5), 865–875. https://doi.org/10.1177/0333102417716934
- Ashina, S., Bendtsen, L., Lyngberg, A. C., Lipton, R. B., Hajiyeva, N., & Jensen, R. (2015). Prevalence of neck pain in migraine and tension-type headache: A population study. Cephalalgia, 35(3), 211–219. https://doi.org/10.1177/0333102414535110
- Pradhan, S., & Choudhury, S. S. (2018). Clinical characterization of neck pain in migraine. Neurology India, 66(2), 377–384. https://journals.lww.com/neur/fulltext/2018/66020/clinical_characterization_of_neck_pain_in_migraine.19.aspx
- Bjarne, B. (2024). NECK MUSCLE ELASTICITY IN CERVICOGENIC HEADACHE PATIENTS MEASURED BY SHEAR WAVE ELASTOGRAPHY [PhD Thesis, Ghent University]. https://libstore.ugent.be/fulltxt/RUG01/003/202/979/RUG01-003202979_2024_0001_AC.pdf
- Aoyama, N. (2021). Involvement of cervical disability in migraine: a literature review. British Journal of Pain, 15(2), 199–212. https://doi.org/10.1177/2049463720924704
- Fernández‐de‐las‐Peñas, C., Cuadrado, M. L., & Pareja, J. A. (2007). Myofascial Trigger Points, Neck Mobility, and Forward Head Posture in Episodic Tension‐Type Headache. Headache: The Journal of Head and Face Pain, 47(5), 662–672. https://doi.org/10.1111/j.1526-4610.2006.00632.x
- Choi, S.-Y., & Choi, J.-H. (2016). The effects of cervical traction, cranial rhythmic impulse, and Mckenzie exercise on headache and cervical muscle stiffness in episodic tension-type headache patients. Journal of Physical Therapy Science, 28(3), 837–843. https://www.jstage.jst.go.jp/article/jpts/28/3/28_jpts-2015-893/_article/-char/ja/
- Florencio, L. L., De Oliveira, A. S., Carvalho, G. F., Tolentino, G. D. A., Dach, F., Bigal, M. E., Fernández‐de‐las‐Peñas, C., & Bevilaqua Grossi, D. (2015). Cervical Muscle Strength and Muscle Coactivation During Isometric Contractions in Patients With Migraine: A Cross‐Sectional Study. Headache: The Journal of Head and Face Pain, 55(10), 1312–1322. https://doi.org/10.1111/head.12644
- Al-Khazali, H. M., Younis, S., Al-Sayegh, Z., Ashina, S., Ashina, M., & Schytz, H. W. (2022). Prevalence of neck pain in migraine: A systematic review and meta-analysis. Cephalalgia, 42(7), 663–673. https://doi.org/10.1177/03331024211068073
- Lin, L.-Z., Yu, Y.-N., Fan, J.-C., Guo, P.-W., Xia, C.-F., Geng, X., Zhang, S.-Y., & Yuan, X.-Z. (2022). Increased stiffness of the superficial cervical extensor muscles in patients with cervicogenic headache: A study using shear wave elastography. Frontiers in Neurology, 13, 874643. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fneur.2022.874643/full
- Fernández-de-las-Peñas, C., Cuadrado, M., & Pareja, J. (2006). Myofascial Trigger Points, Neck Mobility and Forward Head Posture in Unilateral Migraine. Cephalalgia, 26(9), 1061–1070. https://doi.org/10.1111/j.1468-2982.2006.01162.x