Déshydratation et Maux de Tête : Une Connexion à Ne Pas Sous-estimer
In Short: Comprendre le lien entre déshydratation et maux de tête est crucial pour votre bien-être. Les maux de tête, qu’ils soient tension headaches ou migraine pain, peuvent souvent être exacerbés par le manque d’hydratation. En reconnaissant les causes des maux de tête liées à la déshydratation, vous pouvez améliorer votre santé. Une bonne hydratation aide à réduire la fréquence et l’intensité des maux de tête, tout en soutenant votre bien-être général. Pulse Align Clinics propose une approche simple et novatrice pour favoriser l’hydratation et améliorer votre qualité de vie. Reprenez votre santé et votre bien-être chez Pulse Align. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui!
Êtes-vous aux prises avec des douleurs lombaires et une mauvaise posture ?
Comprendre le lien entre déchydratation et maux de tête : une perspective de Pulse Align sur l’importance de l’hydratation est essentiel pour quiconque cherche à améliorer son bien-être. Les personnes qui souffrent de maux de tête, y compris les maux de tête de tension et les migraines, pourront découvrir comment une simple hydratation peut contribuer à un soulagement efficace des maux de tête. En effet, les études montrent que la déchydratation peut aggraver des conditions telles que les migraines et provoquer des symptômes débilitants comme la nausea avec un mal de tête et une douleur derrière les yeux. Avec l’approche holistique de Pulse Align, les individus peuvent aborder les causes des maux de tête et identifier des triggers spécifiques, tout en intégrant des remèdes naturels contre les maux de tête pour optimiser leur santé globale.
« `html
La déshydratation peut jouer un rôle crucial dans notre bien-être quotidien, notamment en ce qui concerne l’impact sur notre posture et le fonctionnement de notre corps. À mesure que nous prenons conscience de notre santé, il est essentiel de considérer comment une hydration adéquate contribue à la rééquilibration neuromusculaire et au maintien d’un corps équilibré. Dans cet article, nous explorerons ce lien et découvrirons comment Pulse Align peut soutenir cette quête de bien-être.
Les enjeux de l’hydratation et du bien-être
Une bonne hydratation est le fondement d’une santé optimale. Lorsque le corps est déshydraté, cela peut entraîner des déséquilibres musculaires et favoriser des tensions dans différentes parties du corps. C’est là qu’intervient Pulse Align, avec son approche unique et douce pour aider à rééquilibrer le tonus musculaire. Grâce à la stimulation douce, nous encourageons le corps à retrouver son équilibre naturel, favorisant ainsi une meilleure posture et un bien-être général.
Les bienfaits holistiques et l’approche de Pulse Align
Chez Pulse Align, nous croyons fermement que le corps a la capacité innée de se guérir. Notre méthode se concentre sur les bénéfices holistiques, en renforçant la symétrie musculaire et en soutenant la guérison naturelle de votre corps. Nos clients partagent souvent des expériences positives, témoignant d’une amélioration de leur posture et d’une réduction des tensions lorsqu’ils intègrent des pratiques d’hydratation adaptées à leur quotidien.
Expériences des clients et le chemin vers le bien-être
Beaucoup de nos clients rapportent une amélioration significative dans leur qualité de vie grâce à nos services de rééquilibration. Par exemple, un client a mentionné : « J’ai observé une réduction considérable de mes déséquilibres en suivant les conseils de Pulse Align concernant l’hydratation et la posture. » Ces témoignages sont le reflet d’un parcours vers un équilibre plus naturel et un bien-être tangible.
Agissez dès maintenant pour un mieux-être
Prêt à faire avancer votre chemin vers un mieux-être ? Visitez le site de Pulse Align pour en savoir plus, réserver une consultation et découvrir nos cliniques à travers le Québec, notamment à Montréal, La Prairie, Terrebonne, Chicoutimi, Charlesbourg, Saint-Jérôme, Châteauguay, Sainte-Marie, Les Escoumins, Granby et Panama City. Nous sommes là pour vous aider à trouver votre équilibre naturel tout en collaborant avec votre équipe de soins. Trouvez une clinique Pulse Align près de chez vous !
Comprendre le lien entre déshydratation et maux de tête
- Impact de la déshydratation: Peut aggraver la fréquence et l’intensité des maux de tête.
- Hydratation quotidienne: Viser au moins 8 verres d’eau par jour pour un bon équilibre.
- Aliments hydratants: Consommer des fruits et légumes comme le melon et le concombre pour augmenter l’hydratation.
- Effets de la cafeine: Limiter les boissons caféinées qui peuvent entraîner une déshydratation.
- Identifier les déclencheurs: Tenir un journal des maux de tête pour reconnaître les schémas liés à l’hydratation.
- Exercice régulier: Rester actif tout en s’assurant d’une consommation adéquate de liquides.
- Rappels de boire: Utiliser des alertes pour se souvenir de boire de l’eau tout au long de la journée.
Dans le monde rapide d’aujourd’hui, de nombreuses personnes souffrent de maux de tête chroniques en raison de la déshydratation. Ce phénomène courant non seulement intensifie les maux de tête, mais peut également exacerber d’autres problèmes de santé. Dans cet article, nous allons explorer le lien crucial entre la déshydratation et les maux de tête, en mettant l’accent sur l’importance de l’hydratation pour la santé neuromusculaire, l’amélioration de la posture et la récalibration holistique.
Le Rôle de l’Hydratation dans la Santé Neuromusculaire
L’hydratation est essentielle pour le bon fonctionnement de notre organisme. Lorsqu’une personne est déshydratée, cela peut déclencher des symptômes tels que les migraines, y compris la nausea avec un mal de tête et la douleur derrière les yeux. En effet, la déshydratation peut augmenter la fréquence et l’intensité des maux de tête de tension et des migraines chroniques. En intégrant des pratiques d’hydratation efficaces, on favorise la symétrie musculaire et la recalibration de notre système nerveux.
Les Causes des Maux de Tête liés à la Déshydratation
Une consommation d’eau insuffisante peut entraîner des dysfonctionnements dans notre corps, provoquant divers types de maux de tête tels que les migraines hormonales et les migraines cluster. Il est essentiel de rester conscient des facteurs déclenchants de migraine, notamment une mauvaise hydratation. De la même manière, il est utile de connaître les remèdes naturels contre le mal de tête, tels que l’utilisation d’huiles essentielles pour les maux de tête et l’identification des aliments qui déclenchent ces douleurs.
Stratégies pour Améliorer l’Hydratation
Pour maintenir une hydratation optimale, il est recommandé de consommer au moins huit verres d’eau par jour. De plus, l’intégration d’aliments hydratants, tels que la pastèque et le concombre, dans son alimentation peut grandement aider. L’importance de la correction de la posture et du renforcement du tronc a également un impact sur la gestion des maux de tête. Des exercices ciblés pour le tronc peuvent réduire la tension et favoriser un équilibre naturel.
Exercices Efficaces pour la Prévention des Maux de Tête
Intégrer des exercices pour le tronc dans votre routine quotidienne peut aider à corriger la posture et à minimiser l’impact des migraines. Envisagez des variations de planches ou des exercices de pont pour améliorer la stabilité du tronc. Ces mises en pratique contribuent non seulement à un meilleur alignement, mais offrent également un moyen d’atténuer les douleurs de dos et de tête en établissant une base solide.
Agissez pour votre Bien-Être
Si vous luttez contre les maux de tête ou les migraines, adopter des pratiques d’hydratation adéquates ainsi que des stratégies d’exercice peut transformer votre bien-être. Découvrez comment Pulse Align peut vous aider à élaborer des plans d’exercices personnalisés et à apprendre davantage sur la thérapie par ondes de choc, qui peut améliorer votre bien-être général. Visitez notre site pour prendre rendez-vous et commencez votre parcours vers un mode de vie sans maux de tête.
| Aspect | Importance |
|---|---|
| Impact de la Déshydratation | Augmente la sévérité et la fréquence des maux de tête. |
| Hydratation Recommandée | Viser au moins 8 verres d’eau par jour. |
| Aliments Hydratants | Inclure fruits et légumes comme la pastèque et le concombre. |
| Effets de la Caféine | Limiter la caféine, car elle peut aggraver la déshydratation. |
| Signes de Déshydratation | Besoins en hydratation : soif, bouche sèche, urine foncée. |
| Rappels pour S’hydrater | Mettre des alertes pour rappeler de boire de l’eau régulièrement. |
| Activité Physique | Rester actif tout en veillant à l’hydratation pour éviter la déshydratation. |
| Approche Holistique | Engager des pratiques qui favorisent la santé neuromusculaire et l’amélioration de la posture. |
Des témoignages clients sur l’importance de l’hydratation et le bien-être
Dans notre ville, beaucoup de clients ont partagé des expériences positives suite à leur parcours à Pulse Align. L’un d’eux, de Mont-Royal, a déclaré : « Je ne savais pas à quel point l’hydratation était essentielle pour mes maux de tête jusqu’à ce que je commence à suivre les recommandations de Pulse Align. Leurs méthodes uniques m’ont aidé à rétablir un équilibre naturel dans mon corps, et mes douleurs ont considérablement diminué. »
Un autre client de Terrebonne a mentionné : « Grâce à Pulse Align, je me suis rendu compte que les techniques douces qu’ils offrent m’ont permis de naturellement recalibrer mon corps. En me concentrant sur mon hydratation, j’ai noté une amélioration significative de mes maux de tête et de ma posture. Je me sens plus léger et revitalisé au quotidien. »
Les clients de Charlesbourg ont également bénéficié des services de Pulse Align. Une cliente a partagé : « En intégrant des pratiques d’hydratation dans ma routine quotidienne et en suivant les conseils de l’équipe, j’ai non seulement vu une diminution de mes maux de tête, mais aussi un renforcement de mon bien-être général. C’est incroyable à quel point notre corps peut répondre positivement à des changements simples. »
A ceux qui résident à Sainte-Marie ou dans les Les Escoumins, cette prise de conscience sur l’hydratation et son lien avec les maux de tête est particulièrement cruciale. En prenant rendez-vous chez Pulse Align, ils peuvent explorer comment cette approche holistique va de pair avec leurs autres soins de santé pour optimiser leur fonction corporelle.
Pour découvrir les services adaptés à vos besoins et comment ils peuvent enrichir votre parcours vers le bien-être, visitez la page Nos Cliniques. Pulse Align est là pour soutenir les clients et leurs familles, en les aidant à naviguer dans leur parcours de bien-être grâce à des solutions naturelles et efficaces.
Dans un monde où le rythme est effréné, de nombreuses personnes rencontrent le type de désagrément qui peut découler de la déshydratation. Rester hydraté est essentiel pour un bien-être global, et reconnaître son impact sur l’amélioration de la posture et la rééducation neuromusculaire peut être transformateur. En poursuivant votre lecture, vous découvrirez comment des pratiques d’hydratation simples peuvent enrichir votre parcours de bien-être.
La déshydratation joue un rôle vital dans le fonctionnement quotidien du corps. Lorsqu’il s’agit de santé, il est essentiel de considérer comment des facteurs tels que la symétrie du tonus musculaire et l’équilibre fonctionnel peuvent être atteints grâce à des moyens simples mais efficaces, comme le maintien d’une consommation appropriée de liquides. À Pulse Align, l’accent est mis sur la stimulation douce, ce qui encourage le corps à engager ses processus de guérison naturels. Cette approche holistique soutient naturellement l’alignement et améliore la posture.
En mettant en avant la capacité d’auto-guérison innée du corps, Pulse Align se distingue comme un partenaire de bien-être de confiance. Les clients partagent souvent leurs expériences, notant que s’attaquer à la déshydratation en parallèle de la correction de la posture mène à une vie plus équilibrée. Beaucoup ont exprimé comment ils ont réussi à améliorer leur posture naturellement et réduire les inconforts en intégrant des techniques d’hydratation simples dans leurs routines quotidiennes.
L’expérience des clients révèle une véritable appréciation pour l’atmosphère de soutien chez Pulse Align. Un client satisfait a fait remarquer que l’approche douce et non invasive a non seulement amélioré son bien-être général, mais a également contribué à un renouveau de sa vitalité. Un autre a mentionné qu’en prêtant plus attention à son hydratation, il a noté une diminution marquée de l’inconfort et un meilleur alignement de son corps. Ces témoignages soulignent la manière dont le corps commence à restaurer son équilibre lorsqu’il s’engage dans des pratiques holistiques.
Notre Mission
Chez Pulse Align, notre mission est de livrer des traitements basés sur des preuves et centrés sur le client, qui s’attaquent aux causes sous-jacentes de la douleur et de la dysfonction. En intégrant des techniques et technologies avancées, nous nous efforçons d’autonomiser chaque personne à prendre le contrôle de sa santé, en garantissant un haut standard de soins, un soulagement durable et une qualité de vie améliorée.
N’hésitez pas à visiter notre site pour en apprendre davantage sur notre approche et les services disponibles à l’adresse www.pulsealign.com et trouvez une localisation près de chez vous.
Transform Your Relief with TAGMED’s Spinal Decompression Technology
Are you struggling with the debilitating effects of a herniated disc or experiencing nagging back pain? Discover how TAGMED’s advanced Spinal Decompression Therapy offers a non-surgical solution designed specifically to address moderate-to-severe disc issues like disc bulges, nerve pain, spinal stenosis, and more. By gently reducing pressure on the affected discs and nerves, this specialized technique helps enhance mobility, alleviate pain, and support your body’s natural healing process. If you’ve reached a plateau with conventional therapies, it’s time to explore how TAGMED’s evidence-based approach can help you resume an active, comfortable life.
Have you tried conventional treatments and still struggle with persistent back pain due to a severe disc condition?
TAGMED’s neurovertebral decompression applies a controlled, progressive traction force to the spine. This method increases the space between vertebrae, effectively reducing pressure on intervertebral discs and nerve roots. As a result, better fluid circulation is promoted in the targeted area, which not only helps lower inflammation but also relieves pain. This reliable, non-invasive solution is especially beneficial for individuals facing chronic back issues.
The specific benefits of TAGMED’s Spinal Decompression Therapy are clear. This non-invasive technique effectively alleviates chronic pain and symptoms linked to conditions like herniated discs and spinal stenosis. By reducing pressure on nerve structures and optimizing fluid circulation around the discs, patients often experience a speedier recovery and improved quality of life. This holistic approach is ideal for anyone looking to relieve the persistent discomfort that hampers daily activities.
When compared to other treatments like pain medications, corticosteroid injections, surgery, or traditional physiotherapy, TAGMED’s neurovertebral decompression technology stands out due to its effectiveness and safety. Unlike invasive interventions, this approach minimizes medication-related risks and offers a potentially faster path to recovery. Patients searching for a reliable, evidence-based alternative can find the compelling appeal of TAGMED’s therapy unmatched in the current healthcare landscape.
Real-world testimonials and case studies bolster the value of TAGMED’s neurovertebral decompression therapy. Many patients have shared their journeys, noting significant improvements in their conditions. One patient stated, « After undergoing TAGMED’s spinal decompression, my sciatica pain diminished, allowing me to return to my usual activities much quicker than expected. » Another expressed gratitude for reducing their dependence on pain medications following therapy. Such firsthand accounts illustrate the tangible results and practical advantages of this therapeutic approach.
With a focus on improving overall wellness, TAGMED’s Spinal Decompression Therapy provides a viable option for those seeking effective and safe pain relief. The transformative potential of this innovative treatment allows patients to regain their quality of life and embrace an active lifestyle once more.
Conclusion sur l’Importance de l’Hydratation et le Soutien de Pulse Align
Comprendre le lien entre déshydratation et maux de tête est essentiel pour favoriser votre bien-être. Les recommandations de Pulse Align mettent en évidence comment une hydratation adéquate contribue à corriger la posture, à réduire l’inconfort, et à améliorer la mobilité. Grâce à une approche holistique, Pulse Align aide les individus à retrouver l’équilibre naturel de leur corps.
Les clients de Pulse Align témoignent de leur expérience positive, soulignant comment des pratiques simples d’hydratation et un environnement de soutien les ont aidés à se sentir plus énergiques et équilibrés. Plusieurs d’entre eux ont constaté des améliorations significatives dans leur qualité de vie, ce qui renforce l’importance d’un accompagnement centré sur le client.
Si vous êtes prêt à faire un pas vers votre bien-être, n’hésitez pas à découvrir la différence que Pulse Align peut apporter à votre quotidien. Planifiez votre consultation dès maintenant et explorez comment nous pouvons vous soutenir dans votre parcours de santé, en favorisant la récupération naturelle et le rétablissement de votre équilibre interne.
En mettant l’accent sur un soutien doux et une réhabilitation neuromusculaire, Pulse Align vous guide vers une meilleure qualité de vie. N’attendez plus pour prendre en main votre santé; rendez-vous sur notre site web pour en apprendre davantage et trouver un clinic Pulse Align près de chez vous.
Do you suffer from a chronic condition that responds little or not at all to conservative treatments?
Dans un monde dynamique où le stress et le déséquilibre sont fréquents, il est essentiel de prendre soin de son bien-être général. Pulse Align représente une approche innovante non invasive qui aide à restaurer l’équilibre naturel et la posture du corps grâce à de douces impulsions imperceptibles. Cette méthode peut entraîner une réduction de la tension musculaire et articulaire, apportant ainsi un nouvel éclairage sur la manière dont l’hydratation et le bien-être se rejoignent pour améliorer votre qualité de vie.
Il est important de noter que Pulse Align ne vise pas à aborder directement la douleur ou les conditions spécifiques, mais qu’elle soutient plutôt le processus naturel de recalibrage du corps. Ce processus permet souvent d’obtenir des améliorations surprenantes qui favorisent le confort et une meilleure posture. Les clients rapportent fréquemment des expériences positives, illustrant comment cette approche douce peut avoir un impact significatif sur leur bien-être global.
Chaque client est unique, et c’est pourquoi Pulse Align adopte une approche personnalisée. De nombreux témoignages révèlent des améliorations remarquables en matière de tension dans la nuque et le dos, ainsi qu’un mieux-être général. Ces histoires démontrent que cette approche aide les individus à se sentir revitalisés et harmonieux sans recourir à des termes médicaux compliqués.
Nous vous invitons à explorer le site web de Pulse Align pour en savoir plus sur nos services. Avec des emplacements à La Prairie, Mont-Royal, Terrebonne, et bien d’autres villes, il est plus facile que jamais de trouver une clinique Pulse Align près de chez vous. En prenant rendez-vous pour une consultation, vous pourrez découvrir des solutions axées sur l’hydratation, le bien-être de votre famille et des services qui complètent vos soins de santé existants. Il est important de souligner que Pulse Align fonctionne en harmonie avec, et non en remplacement de, votre équipe de soins de santé.
Pour en savoir plus et prendre rendez-vous, visitez notre site web : Pulse Align et commencez votre parcours vers un équilibre naturel aujourd’hui. Avec notre approche non-invasive, familiale et sécurisée, Pulse Align est là pour vous accompagner sur le chemin de votre bien-être.
Frequently Asked Questions
Maux de tête et migraines
- Les migraines peuvent-elles être confondues avec d’autres pathologies ?Oui, certaines migraines imitent des symptômes d’AVC ou de sinusite. Un diagnostic médical est parfois nécessaire.
- Les massages aident-ils à soulager les maux de tête ?Un massage doux du cou, des épaules ou du cuir chevelu peut diminuer la tension musculaire et soulager un mal de tête.
- Les écrans filtrant la lumière bleue sont-ils utiles ?Ils réduisent la fatigue visuelle, pouvant ainsi diminuer le risque de déclenchement d’un mal de tête.
- Les traitements triptans sont-ils efficaces ?Les triptans sont des médicaments spécifiques qui agissent sur les récepteurs de la sérotonine, souvent efficaces pour stopper une crise migraineuse.
- Les analgésiques en vente libre sont-ils efficaces ?Ils peuvent soulager un mal de tête occasionnel, mais leur usage fréquent risque de provoquer des céphalées rebond.
- Peut-on réduire la fréquence des migraines en identifiant les déclencheurs ?Oui, tenir un journal des crises aide à repérer les facteurs déclenchants et à les éviter.
- Les migraines peuvent-elles survenir chez les enfants ?Oui, les enfants peuvent souffrir de migraines, souvent moins longues mais tout aussi douloureuses.
- Les changements de météo provoquent-ils des migraines ?Oui, certaines personnes sont sensibles aux variations de pression atmosphérique, d’humidité ou de température.
- Comment différencier une migraine d’une céphalée de tension ?La céphalée de tension cause une douleur diffuse, pression modérée. La migraine est souvent plus sévère, pulsatile, unilatérale et accompagnée de symptômes associés.
- La thérapie cognitive-comportementale aide-t-elle ?Oui, elle enseigne des techniques de gestion du stress et de la douleur, réduisant ainsi la fréquence et l’intensité des crises.
Simon Bertrand is dedicated to shining a light on the hidden struggles of chronic headaches. As a Headache Awareness Advocate at Pulse Align, he combines compassionate storytelling with cutting-edge research to bring clarity, comfort, and hope to those affected. Simon’s mission is to empower readers with knowledge, break through stigma, and foster a supportive community where every voice is heard. When he’s not crafting insightful articles, Simon can be found exploring the latest wellness trends, sharing practical coping strategies, or simply lending a listening ear to those in need. His heartfelt approach and unwavering commitment to awareness make him a trusted ally for anyone navigating life with headaches.
Medical Disclaimer
The information and advice provided on this site do not replace the advice, diagnosis, or treatment of a healthcare professional. Please note that the author of this article is neither a doctor nor a specialist in a medical specialty as defined by the Collège des médecins du Québec. Manual medicine, functional medicine, and sports medicine as described on this site exclude any medical treatment or diagnosis made by a doctor or medical specialist. Always consult your doctor for any medical questions. For more details, please read our complete Legal Notice.
References
- Florencio, L. L., De Oliveira, A. S., Carvalho, G. F., Tolentino, G. D. A., Dach, F., Bigal, M. E., Fernández‐de‐las‐Peñas, C., & Bevilaqua Grossi, D. (2015). Cervical Muscle Strength and Muscle Coactivation During Isometric Contractions in Patients With Migraine: A Cross‐Sectional Study. Headache: The Journal of Head and Face Pain, 55(10), 1312–1322. https://doi.org/10.1111/head.12644
- Choi, S.-Y., & Choi, J.-H. (2016). The effects of cervical traction, cranial rhythmic impulse, and Mckenzie exercise on headache and cervical muscle stiffness in episodic tension-type headache patients. Journal of Physical Therapy Science, 28(3), 837–843. https://www.jstage.jst.go.jp/article/jpts/28/3/28_jpts-2015-893/_article/-char/ja/
- Ashina, S., Bendtsen, L., Lyngberg, A. C., Lipton, R. B., Hajiyeva, N., & Jensen, R. (2015). Prevalence of neck pain in migraine and tension-type headache: A population study. Cephalalgia, 35(3), 211–219. https://doi.org/10.1177/0333102414535110
- Bjarne, B. (2024). NECK MUSCLE ELASTICITY IN CERVICOGENIC HEADACHE PATIENTS MEASURED BY SHEAR WAVE ELASTOGRAPHY [PhD Thesis, Ghent University]. https://libstore.ugent.be/fulltxt/RUG01/003/202/979/RUG01-003202979_2024_0001_AC.pdf
- Martínez-Merinero, P., Aneiros Tarancón, F., Montañez-Aguilera, J., Nuñez-Nagy, S., Pecos-Martín, D., Fernández-Matías, R., Achalandabaso-Ochoa, A., Fernández-Carnero, S., & Gallego-Izquierdo, T. (2021). Interaction between pain, disability, mechanosensitivity and cranio-cervical angle in subjects with cervicogenic headache: A cross-sectional study. Journal of Clinical Medicine, 10(1), 159. https://www.mdpi.com/2077-0383/10/1/159
- Fernández-de-las-Peñas, C., Madeleine, P., Caminero, A., Cuadrado, M., Arendt-Nielsen, L., & Pareja, J. (2010). Generalized Neck-Shoulder Hyperalgesia in Chronic Tension-Type Headache and Unilateral Migraine Assessed by Pressure Pain Sensitivity Topographical Maps of the Trapezius Muscle. Cephalalgia, 30(1), 77–86. https://doi.org/10.1111/j.1468-2982.2009.01901.x
- Zwart, J. (1997). Neck Mobility in Different Headache Disorders. Headache: The Journal of Head and Face Pain, 37(1), 6–11. https://doi.org/10.1046/j.1526-4610.1997.3701006.x
- Al-Khazali, H. M., Younis, S., Al-Sayegh, Z., Ashina, S., Ashina, M., & Schytz, H. W. (2022). Prevalence of neck pain in migraine: A systematic review and meta-analysis. Cephalalgia, 42(7), 663–673. https://doi.org/10.1177/03331024211068073
- Hvedstrup, J., Kolding, L. T., Ashina, M., & Schytz, H. W. (2020). Increased neck muscle stiffness in migraine patients with ictal neck pain: A shear wave elastography study. Cephalalgia, 40(6), 565–574. https://doi.org/10.1177/0333102420919998
- Aoyama, N. (2021). Involvement of cervical disability in migraine: a literature review. British Journal of Pain, 15(2), 199–212. https://doi.org/10.1177/2049463720924704
- Fernández‐de‐las‐Peñas, C., Cuadrado, M. L., & Pareja, J. A. (2007). Myofascial Trigger Points, Neck Mobility, and Forward Head Posture in Episodic Tension‐Type Headache. Headache: The Journal of Head and Face Pain, 47(5), 662–672. https://doi.org/10.1111/j.1526-4610.2006.00632.x
- Al-Khazali, H. M., Al-Sayegh, Z., Younis, S., Christensen, R. H., Ashina, M., Schytz, H. W., & Ashina, S. (2024). Systematic review and meta-analysis of Neck Disability Index and Numeric Pain Rating Scale in patients with migraine and tension-type headache. Cephalalgia, 44(8), 03331024241274266. https://doi.org/10.1177/03331024241274266
- Balaban, M., Celenay, S. T., Lalecan, N., Akan, S., & Kaya, D. O. (2024). Morphological and mechanical properties of cervical muscles in fibromyalgia with migraine: A case-control study. Musculoskeletal Science and Practice, 74, 103185. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2468781224002807
- Kolding, L. T., Do, T. P., Ewertsen, C., & Schytz, H. W. (2018). Muscle stiffness in tension-type headache patients with pericranial tenderness: A shear wave elastography study. Cephalalgia Reports, 1, 2515816318760293. https://doi.org/10.1177/2515816318760293
- Pradhan, S., & Choudhury, S. S. (2018). Clinical characterization of neck pain in migraine. Neurology India, 66(2), 377–384. https://journals.lww.com/neur/fulltext/2018/66020/clinical_characterization_of_neck_pain_in_migraine.19.aspx
- Lin, L.-Z., Yu, Y.-N., Fan, J.-C., Guo, P.-W., Xia, C.-F., Geng, X., Zhang, S.-Y., & Yuan, X.-Z. (2022). Increased stiffness of the superficial cervical extensor muscles in patients with cervicogenic headache: A study using shear wave elastography. Frontiers in Neurology, 13, 874643. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fneur.2022.874643/full
- Luedtke, K., Starke, W., & May, A. (2018). Musculoskeletal dysfunction in migraine patients. Cephalalgia, 38(5), 865–875. https://doi.org/10.1177/0333102417716934
- Yu, Z., Wang, R., Ao, R., & Yu, S. (2019). Neck pain in episodic migraine: a cross-sectional study. Journal of Pain Research, Volume 12, 1605–1613. https://doi.org/10.2147/JPR.S200606
- Fernández-de-las-Peñas, C., Cuadrado, M., & Pareja, J. (2006). Myofascial Trigger Points, Neck Mobility and Forward Head Posture in Unilateral Migraine. Cephalalgia, 26(9), 1061–1070. https://doi.org/10.1111/j.1468-2982.2006.01162.x
- Calhoun, A. H., Ford, S., Millen, C., Finkel, A. G., Truong, Y., & Nie, Y. (2010). The Prevalence of Neck Pain in Migraine. Headache: The Journal of Head and Face Pain, 50(8), 1273–1277. https://doi.org/10.1111/j.1526-4610.2009.01608.x
