Des douleurs à l’épaule vous empêchent de passer une bonne nuit de sommeil?
In Short: Comment dormir avec des douleurs à l’épaule peut être un défi, provoquant des nuits agitées et de l’inconfort. Découvrez des stratégies efficaces pour le relief des douleurs à l’épaule qui vous permettront de dormir paisiblement. Grâce à l’identification de positions de sommeil appropriées et à l’intégration d’exercices pour douleurs à l’épaule, vous pouvez améliorer significativement votre qualité de sommeil. Pulse Align propose une approche innovante pour vous aider à retrouver des nuits réparatrices et à améliorer votre santé globale. Reprenez votre bien-être dès aujourd’hui dans nos cliniques. Réservez votre rendez-vous!
Avez-vous des douleurs à l’épaule qui vous empêchent de bien dormir ?
Découvrez comment bien dormir malgré des douleurs à l’épaule grâce aux ajustements de Pulse Align pour des nuits reposantes. Ces ajustements ciblent les problèmes tels que le syndrome d’impingement de l’épaule, la bursite et les blessures de la coiffe des rotateurs, apportant une relief de la douleur et favorisant un meilleur positionnement durant le sommeil. En intégrant des exercices pour la douleur à l’épaule, vous pouvez améliorer votre posture et réduire les douleurs nocturnes, tout en favorisant un sommeil réparateur.
De nos jours, il est fréquent de vivre des moments de tension au niveau des épaules, ce qui peut affecter votre qualité de sommeil. Avec des ajustements adaptés et une attention particulière accordée à l’amélioration de la posture et à la récalibration neuromusculaire, Pulse Align s’est engagé à vous aider à retrouver un confort optimal, même dans les moments difficiles. Grâce à notre approche douce et naturelle, nous visons à restaurer l’équilibre corporel tout en favorisant un environnement propice au repos.
Une approche naturelle pour un bien-être holistique
Chez Pulse Align, nous comprenons que le corps a une capacité innée à se rétablir. Notre méthode se concentre sur la symétrie du tonus musculaire et l’amélioration de la posture, en utilisant une stimulation douce qui aide à rétablir l’équilibre naturel. Cette approche permet non seulement de réduire la gêne ressentie, mais elle favorise également un cadre de rétablissement qui peut transformer la manière dont vos nuits se déroulent.
Témoignages de clients satisfaits
Nos clients ont constaté des changements significatifs dans leur routine quotidienne. Beaucoup rapportent qu’ils ont amélioré leur posture naturellement, réduit la tension au niveau du cou et augmenté leur flexibilité avec les ajustements de Pulse Align. Ces témoignages soulignent la valeur d’une praxis centrée sur le bien-être qui intègre les capacités naturelles de guérison du corps.
Réservez votre consultation aujourd’hui
Si vous désirez explorer comment Pulse Align peut vous aider à améliorer vos nuits et votre bien-être général, nous vous invitons à trouver une clinique Pulse Align près de chez vous dans des villes comme Montréal, La Prairie, Terrebonne, Chicoutimi, Charlesbourg, Saint-Jérôme, Châteauguay, Sainte-Marie, Les Escoumins, Granby ou Panama City. Votre voyage vers un sommeil réparateur et une vie harmonieuse commence aujourd’hui. Rappelons que les services de Pulse Align complètent mais ne remplacent pas les soins médicaux. Nous encourageons chacun à rester sous la supervision de son équipe de soins de santé.
Découvrez comment bien dormir malgré des douleurs à l’épaule
- Position optimale: Dormir sur le côté avec un coussin de soutien pour maintenir l’alignement du dos.
- Hauteur du coussin: Utiliser un coussin ajustable pour une posture neutre du cou.
- Qualité du matelas: Choisir un matelas mi-ferme pour un soutien équilibré du corps.
- Mouvements dans le lit: Effectuer des mouvements doux pour réduire la tension lors des transitions.
- Routine du soir: Pratiquer des techniques de relaxation, comme la respiration profonde, avant le coucher.
- Accessoires de soutien: Intégrer des coussins corporels pour un soutien additionnel pendant le sommeil.
- Contrôle de la température: Maintenir une chambre à une température confortable pour favoriser un meilleur sommeil.
- Pratique de la pleine conscience: Intégrer des exercices de pleine conscience pour apaiser l’esprit avant de dormir.
- Hydratation adéquate: Rester hydraté tout au long de la journée pour éviter les inconforts nocturnes.
- Étirements légers: Incorporer des étirements légers avant de se coucher pour favoriser la détente.
« `html
Découvrez comment bien dormir malgré des douleurs à l’épaule grâce aux ajustements de Pulse Align pour des nuits reposantes
La gestion de la douleur à l’épaule peut être un véritable défi, surtout lorsqu’il s’agit de trouver un sommeil réparateur. Chez Pulse Align, nous sommes dédiés à aider les individus à découvrir des stratégies allant au-delà de la simple gestion des symptômes. Grâce à des ajustements innovants, nous favorisons la réhabilitation neuromusculaire et l’amélioration de la posture, permettant ainsi une récupération holistique et un meilleur sommeil.
Comprendre la douleur à l’épaule
La douleur à l’épaule peut résulter de plusieurs conditions telles que la bursite, le syndrome de l’épaule gelée ou des blessures du bras. Ces problèmes peuvent entraîner une gêne, notamment pendant la nuit. Il est essentiel de reconnaître les causes de cette douleur, en particulier pour ceux qui ressentent de la douleur en levant le bras ou qui souffrent de tendinite. En comprenant ces facteurs, on peut adopter des méthodes plus efficaces pour soulager les douleurs nocturnes.
Stratégies pour un sommeil réconfortant
Pour ceux qui cherchent à savoir comment dormir avec une douleur à l’épaule, la clé réside souvent dans l’ajustement de la posture. Il est recommandé d’utiliser des oreillers adaptés pour soutenir le cou et les épaules. Pour un dormeur latéral, un coussin entre les bras peut aider à réduire la tension sur l’épaule. De plus, établir une routine de sommeil régulière permet d’améliorer la qualité de repos.
Exercices pour améliorer la santé de l’épaule
Incorporer des exercices pour la douleur à l’épaule dans votre quotidien peut faire une grande différence. Des exercices de tonification du tronc et des étirements doux ciblés peuvent soulager la tension et améliorer la mobilité. Par exemple, la pratique de rotations douces de l’épaule favorise la circulation sanguine. Toujours consulter un professionnel pour identifier les meilleurs exercices pour une blessure de la coiffe des rotateurs adaptés à votre condition.
Intégration des ajustements au quotidien
Pour optimiser votre rétablissement, il est crucial d’intégrer les ajustements au sein de vos activités quotidiennes. Évaluer votre espace de travail et corriger votre posture tout au long de la journée peut réduire les douleurs. Des pauses régulières pour s’étirer limitent la raideur et favorisent l’équilibre naturel. Se concentrer sur les techniques naturelles pour soulager la douleur augmente également votre bien-être général.
Contactez Pulse Align pour plus d’informations
Prêt à faire le premier pas vers des nuits paisibles malgré vos douleurs ? Nous vous invitons à réserver une consultation avec Pulse Align afin d’explorer des plans d’exercice personnalisés et les avantages de thérapies novatrices telles que la thérapie par ondes de choc. Ensemble, nous pouvons prendre le contrôle de votre santé neuromusculaire et vous permettre de retrouver une posture équilibrée et un sommeil réparateur. Visitez notre site pour en savoir plus et trouver une clinique proche de chez vous.
Découvrez comment bien dormir malgré des douleurs à l’épaule grâce aux ajustements de Pulse Align pour des nuits reposantes
| Ajustement | Bénéfice |
|---|---|
| Position de sommeil | Encourage une position sur le côté avec un coussin de soutien pour maintenir l’alignement de la colonne. |
| Ajustement de la hauteur des oreillers | Recommande un coussin ajustable pour garantir une posture cervicale neutre. |
| Qualité du matelas | Préconise un matelas medium-ferme pour favoriser l’équilibre corporel global. |
| Accessoires de soutien | Encourage l’utilisation de coussins corporels pour un soutien supplémentaire durant le sommeil. |
| Routines de relaxation | Promouvre des techniques de relaxation comme la respiration profonde pour préparer le corps au sommeil. |
| Contrôle de la température | Recommande de maintenir une température ambiante confortable pour favoriser un sommeil réparateur. |
| Pausess de mouvement | Encourage des étirements légers avant le coucher pour atténuer les tensions. |
| Routine de sommeil régulier | Favorise un horaire de sommeil constant pour améliorer la qualité du repos. |
| Hydratation | Conseille de rester hydraté tout au long de la journée pour éviter l’inconfort nocturne. |
| Pratiques de pleine conscience | Intègre des pratiques de pleine conscience pour apaiser l’esprit avant de dormir. |
Des témoignages de clients sur leur parcours de bien-être grâce à Pulse Align
Après des mois de lutte contre la douleur à l’épaule, j’ai enfin découvert une solution grâce à Pulse Align. En intégrant leurs ajustements doux et naturels, j’ai pu retrouver l’équilibre de mon corps et améliorer ma qualité de sommeil. Pendant mes nuits à Chicoutimi, j’ai constaté une réduction significative de mes douleurs, ce qui m’a permis de me réveiller en me sentant revitalisé. Je recommande vivement leurs services à tous ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être!
En tant que mère de deux enfants vivant à La Prairie, je cherchais désespérément une méthode pour gérer mes douleurs à l’épaule sans recourir à des médicaments. Les ajustements de Pulse Align ont été une révélation. Non seulement j’ai retrouvé un sommeil paisible, mais j’ai également ressenti une amélioration naturelle de ma posture et de mon bien-être général. Je n’aurais jamais cru que cela serait possible, mais Pulse Align a véritablement changé ma vie.
À Sainte-Marie, plusieurs de mes amis m’ont recommandé Pulse Align pour son approche holistique de la santé. Après quelques séances, je suis ravi de partager que mes douleurs à l’épaule ont diminué, et je me sens plus actif que jamais. L’équipe de Pulse Align travaille en collaboration avec les professionnels de la santé, ce qui m’a donné une confiance supplémentaire pour poursuivre mon parcours de bien-être.
Résidant en Deux-Montagnes, j’ai trouvé que les services de Pulse Align sont un véritable atout pour améliorer la fonction du corps et le processus de récupération. Les ajustements ont non seulement apaisé mes douleurs à l’épaule, mais ils m’ont également aidé à mieux dormir. Grâce à leur approche respectueuse de la capacité naturelle du corps à se recalibrer, j’ai redécouvert le plaisir d’une vie sans douleur.
Si vous habitez dans des endroits tels que Mont-Royal ou Terrebonne, je vous encourage à explorer les services de Pulse Align. Leurs ajustements sont conçus pour favoriser un équilibre et un bien-être optimaux. Ne laissez pas la douleur perturber votre sommeil, retrouvez un chemin vers la guérison avec leur aide. Vous pouvez facilement découvrir nos cliniques en visitant Notre clinique, où nous sommes prêts à soutenir votre parcours de santé aux côtés de votre équipe de soins.
Les défis du sommeil avec des douleurs à l’épaule
Les douleurs à l’épaule peuvent considérablement nuire à la qualité de votre sommeil. Trouver des solutions pour gérer cette douleur peut s’avérer difficile, entraînant des nuits agitées et un inconfort général. Il est crucial d’apprendre des stratégies efficaces pour soulager la douleur à l’épaule afin de bénéficier d’un sommeil réconfortant.
À Pulse Align, nous offrons des ajustements et des conseils sur des positions de sommeil appropriées, tout en incorporant des exercices pour la douleur à l’épaule. En vous concentrant sur un positionnement adéquat et en intégrant des étirements doux, vous pouvez améliorer de manière significative votre qualité de sommeil. Ceux qui souffrent de problèmes tels que l’épaule gelée ou des blessures de la coiffe des rotateurs trouveront des recommandations adaptées pour naviguer à travers leurs symptômes.
Les ajustements de Pulse Align pour des nuits reposantes
Il est fondamental de corriger la posture et d’établir une routine de sommeil régulière pour renforcer le repos. Des techniques comme le placement optimal de l’oreiller, l’utilisation d’un oreiller de corps et la pratique de techniques de relaxation, comme la respiration profonde, peuvent améliorer la qualité de votre sommeil.
Notre Mission
Chez Pulse Align, notre mission est de fournir des traitements basés sur des preuves et centrés sur le client, afin d’aborder les causes sous-jacentes de la douleur et de la dysfonction. En intégrant des techniques avancées et des technologies, nous visons à donner à chaque personne les moyens de prendre le contrôle de sa santé, assurant un haut standard de soins, un soulagement durable et une qualité de vie améliorée.
Nous vous invitons à découvrir notre approche et les services disponibles en visitant notre site internet Pulse Align, et à trouver un emplacement près de chez vous ici : Localisations de Pulse Align.
Amélioration des douleurs chroniques grâce à la Thérapie de Décompression Spinale de TAGMED
TAGMED propose une solution non chirurgicale conçue spécifiquement pour traiter les problèmes de disque modérés à sévères. Grâce à la thérapie de décompression spinale, cette technique spécialisée réduit en douceur la pression exercée sur les disques et les nerfs affectés, ce qui aide à améliorer la mobilité, soulager la douleur et soutenir le processus naturel de guérison de votre corps. Si vous avez atteint un plateau avec d’autres thérapies, découvrez comment l’approche de décompression basée sur des preuves de TAGMED peut vous aider à retrouver une vie active et confortable.
Avez-vous essayé des traitements conventionnels et vous luttez toujours contre des douleurs chroniques dues à une condition discale sévère?
La décompression neurovertébrale de TAGMED applique une traction contrôlée et progressive au niveau de la colonne vertébrale. Cette méthode augmente l’espace entre les vertèbres, réduit la pression sur les disques intervertébraux et les racines nerveuses, et favorise une meilleure circulation des fluides dans la zone ciblée. Ce processus permet de réduire l’inflammation et de soulager la douleur, offrant ainsi une solution fiable et non invasive pour les personnes souffrant de problèmes chroniques de dos.
Cette approche non invasive peut efficacement soulager la douleur chronique et les symptômes liés à des conditions telles que les disques herniés, la sténose spinale ou la sténose foraminale. En réduisant la pression sur les structures nerveuses et en optimisant la circulation des fluides autour des disques, cette méthode peut accélérer la récupération et améliorer la qualité de vie d’une grande variété de patients en quête de soulagement de leur inconfort persistant.
Comparée aux traitements couramment utilisés tels que les médicaments contre la douleur, les injections de corticostéroïdes, la chirurgie ou la physiothérapie traditionnelle, la technologie de décompression neurovertébrale de TAGMED présente des avantages distincts. Elle n’implique aucune intervention invasive, minimise les risques liés aux médicaments, et offre un chemin potentiellement plus rapide vers la guérison. C’est un choix convaincant pour ceux qui recherchent des alternatives plus sûres et basées sur des données probantes.
De nombreux patients ayant bénéficié de la décompression neurovertébrale de TAGMED ont partagé leurs expériences positives. Ces témoignages témoignent d’améliorations telles qu’un soulagement durable de la douleur, une reprise plus rapide des activités quotidiennes, et une dépendance réduite aux médicaments. Ces récits réels aident à apprécier les résultats tangibles et les avantages pratiques de cette approche thérapeutique.
Découvrez comment bien dormir malgré des douleurs à l’épaule
Les ajustements de Pulse Align pour des nuits reposantes vous aideront à transformer votre expérience de sommeil. Grâce à notre approche axée sur la correction de la posture et à notre engagement envers le bien-être, vous bénéficierez d’une réduction de l’inconfort, d’une augmentation de la mobilité et d’un amélioration de votre qualité de vie.
Les clients qui ont choisi Pulse Align parlent souvent de leurs expériences positives. Ils constatent une amélioration significative de leur posture et font l’éloge de l’environnement accueillant et soutenant qui favorise la santé globale. Avec notre méthode douce et non invasive, vous pouvez apprendre à permettre à votre corps de se rétablir naturellement, créant ainsi un chemin vers un sommeil réparateur.
Ne laissez pas la douleur à l’épaule affecter votre qualité de vie. Nous vous encourageons à planifier votre consultation dès aujourd’hui pour découvrir la différence que Pulse Align peut apporter à votre parcours de bien-être. Visitez notre site Web pour en savoir plus et pour prendre rendez-vous dans l’un de nos centres.
Faites le premier pas vers une meilleure santé et un équilibre amélioré. Ensemble, nous pouvons vous aider à redécouvrir le plaisir d’un sommeil sans douleur.
Découvrez comment bien dormir malgré des douleurs à l’épaule grâce aux ajustements de Pulse Align pour des nuits reposantes
Dans un monde où le rythme effréné semble s’accélérer constamment, il n’est pas rare de ressentir un déséquilibre au niveau du corps, entraînant des moments de tension et d’inconfort. Pulse Align se présente comme une méthode innovante et non invasive, utilisant des impulsions douces et imperceptibles pour favoriser la réensemencement naturel du corps et une amélioration de la posture. Grâce à cette approche délicate, vous pourrez découvrir un rééquilibrage qui peut contribuer à atténuer les tensions musculaires et articulaires affichant ainsi un chemin vers des nuits reposantes.
Il est essentiel de souligner que Pulse Align ne se concentre pas directement sur la douloureuse, mais plutôt sur le processus par lequel le corps peut se recalibrer de manière naturelle. Cette méthode vise à stimuler les capacités innées du corps, favorisant ainsi des améliorations surprenantes et une meilleure posture. Les clients de Pulse Align constatent souvent des résultats remarquables sur leur bien-être général, desktop de l’inconfort, ce qui favorise une qualité de vie améliorée.
Chez Pulse Align, chaque intervention est adaptée aux besoins individuels. De nombreux clients ont partagé leurs expériences positives, témoignant d’une diminution significative de la tension au niveau du cou et du dos. Ils rapportent également une sensation de bien-être accrue qui les aide à aborder leurs journées avec une énergie renouvelée. Nos services personnalisés s’adressent aussi bien aux enfants qu’aux femmes enceintes, assurant ainsi que toute la famille puisse bénéficier d’un environnement propice à leur épanouissement.
Pour en apprendre davantage sur cette approche douce et découvrir nos différentes cliniques, visitez le site de Pulse Align. Localisées dans des villes comme La Prairie, Mont-Royal, Terrebonne, Chicoutimi et Châteauguay, nos cliniques sont prêtes à vous accueillir. N’oubliez pas que Pulse Align souhaite compléter, sans remplacer, les soins médicaux traditionnels, offrant un soutien dans votre parcours de bien-être. Prenez un moment pour parcourir nos services et pour réserver votre consultation en ligne dès aujourd’hui.
Frequently Asked Questions
Douleur à l’épaule
- Peut-on faire des auto-massages avec une balle de tennis ?Oui, en plaçant la balle entre l’épaule et le mur, on peut masser doucement les points douloureux, améliorant la circulation et la détente.
- Doit-on appliquer la glace directement sur la peau ?Non, mieux vaut envelopper la glace dans un linge propre pour éviter les brûlures cutanées.
- L’arthrite rhumatoïde peut-elle toucher l’épaule ?Oui, l’arthrite rhumatoïde, maladie inflammatoire, peut affecter l’épaule, causant douleur et raideur.
- Le yoga peut-il aider à réduire la douleur à l’épaule ?Le yoga doux, avec des postures adaptées, peut améliorer la mobilité, la souplesse et le renforcement, aidant ainsi à soulager la douleur.
- Les exercices de renforcement aident-ils à prévenir la douleur à l’épaule ?Oui, renforcer les muscles de la coiffe des rotateurs, du dos et du tronc peut stabiliser l’épaule et réduire le risque de blessure.
- Les douleurs à l’épaule sont-elles liées à une mauvaise posture ?Oui, une posture voûtée, les épaules enroulées vers l’avant et un manque de soutien dorsal peuvent favoriser les tensions à l’épaule.
- Le port de charges lourdes provoque-t-il des douleurs à l’épaule ?Oui, soulever des objets lourds sans technique appropriée peut surmener l’épaule et entraîner des douleurs.
- Quand reprendre le sport après une tendinite de l’épaule ?Après avis médical, une fois la douleur réduite, la mobilité et la force revenues, généralement après quelques semaines de rééducation.
- La raideur matinale de l’épaule est-elle normale ?Une légère raideur peut être normale, mais si elle persiste longtemps ou s’accompagne de douleur, un avis médical est conseillé.
- La chaleur ou le froid sont-ils efficaces pour soulager la douleur à l’épaule ?Le froid peut réduire l’inflammation et la douleur aiguë, tandis que la chaleur détend les muscles et soulage la raideur.
Adam Blanc understands that shoulder pain can do more than slow you down—it can impact your entire quality of life. As a Shoulder Pain Awareness Advocate at Pulse Align, he’s dedicated to showing readers that genuine relief is not just possible, but within reach. Drawing on the latest research, Adam combines expert insights with compassionate guidance, inspiring people to move toward greater comfort and mobility. His approach is about more than just managing symptoms; it’s about empowering individuals to rediscover their strength and embrace every moment, free from the constraints of pain.
Medical Disclaimer
The information and advice provided on this site do not replace the advice, diagnosis, or treatment of a healthcare professional. Please note that the author of this article is neither a doctor nor a specialist in a medical specialty as defined by the Collège des médecins du Québec. Manual medicine, functional medicine, and sports medicine as described on this site exclude any medical treatment or diagnosis made by a doctor or medical specialist. Always consult your doctor for any medical questions. For more details, please read our complete Legal Notice.
References
- Lee, J.-H., Chun, Y.-M., Kim, D.-S., Lee, D.-H., & Shin, S.-J. (2022). Effects of neuromuscular electrical muscle stimulation on the deltoid for shoulder function restoration after reverse total shoulder arthroplasty in the early recovery period: a prospective randomized study. Archives of Orthopaedic and Trauma Surgery, 143(6), 3037–3046. https://doi.org/10.1007/s00402-022-04515-0
- Lin, P., Yang, M., Huang, D., Lin, H., Wang, J., Zhong, C., & Guan, L. (2022). Effect of proprioceptive neuromuscular facilitation technique on the treatment of frozen shoulder: a pilot randomized controlled trial. BMC Musculoskeletal Disorders, 23(1), 367. https://doi.org/10.1186/s12891-022-05327-4
- Xu, Z.-H., An, N., & Wang, Z.-R. (2022). Exercise-induced hypoalgesia following proprioceptive neuromuscular facilitation and resistance training among individuals with shoulder myofascial pain: Randomized controlled trial. JMIRx Med, 3(4), e40747. https://xmed.jmir.org/2022/4/e40747/
- Patsaki, I., Gerovasili, V., Sidiras, G., Karatzanos, E., Mitsiou, G., Papadopoulos, E., Christakou, A., Routsi, C., Kotanidou, A., & Nanas, S. (2017). Effect of neuromuscular stimulation and individualized rehabilitation on muscle strength in intensive care unit survivors: a randomized trial. Journal of Critical Care, 40, 76–82. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0883944116304002
- Kim, M.-S., Kim, S. H., Noh, S.-E., Bang, H. J., & Lee, K.-M. (2019). Robotic-assisted shoulder rehabilitation therapy effectively improved poststroke hemiplegic shoulder pain: a randomized controlled trial. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, 100(6), 1015–1022. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0003999319301601
- Pillastrini, P., Rocchi, G., Deserri, D., Foschi, P., Mardegan, M., Naldi, M. T., Villafañe, J. H., & Bertozzi, L. (2016). Effectiveness of neuromuscular taping on painful hemiplegic shoulder: a randomised clinical trial. Disability and Rehabilitation, 38(16), 1603–1609. https://doi.org/10.3109/09638288.2015.1107631
- İğrek, S., & Çolak, T. K. (2022). Comparison of the effectiveness of proprioceptive neuromuscular facilitation exercises and shoulder mobilization patients with Subacromial Impingement Syndrome: A randomized clinical trial. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 30, 42–52. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1360859221002564
- Seitz, A. L., Podlecki, L. A., Melton, E. R., & Uhl, T. L. (2019). Neuromuscular adaptions following a daily strengthening exercise in individuals with rotator cuff related shoulder pain: a pilot case-control study. International Journal of Sports Physical Therapy, 14(1), 74. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6350670/
- Hagberg, M., Harms-Ringdahl, K., Nisell, R., & Hjelm, E. W. (2000). Rehabilitation of neck-shoulder pain in women industrial workers: a randomized trial comparing isometric shoulder endurance training with isometric shoulder strength training. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, 81(8), 1051–1058. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S000399930090409X
- Moroder, P., Karpinski, K., Akgün, D., Danzinger, V., Gerhardt, C., Patzer, T., Tauber, M., Wellmann, M., Scheibel, M., & Boileau, P. (2024). Neuromuscular Electrical Stimulation–Enhanced Physical Therapist Intervention for Functional Posterior Shoulder Instability (Type B1): A Multicenter Randomized Controlled Trial. Physical Therapy, 104(1), pzad145. https://academic.oup.com/ptj/article-abstract/104/1/pzad145/7327094
